bacak Ile ilgili detaylı notlar

bacak Ile ilgili detaylı notlar

Blog Article

Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya niçin olabilir. Bu boyut genellikle kasların gerilmesi ve kas dertlarına şekil harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye destelı dertları hafifletebilir.

Tendinit, kasların kemiklere ilgilanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen meydana getirilen iltihabına verilen isimdir.

Belde düzleşme hakikat olarak bel ağrısına ne olur. Fakat bazı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle vecalar bacak bölgesine yayılabilmektedir. 

Kahve ve çay üzere kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, har ve dargın kompres bacakları rahatlatarak gergin bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.

Bacak Vecası Çeşitleri Nelerdir? Bacak vecası klinik olarak nörolojik, muskuloskeletal ve vasküler olarak sınıflandırılır. Nörolojik bacak ağrısı rahatsız bacak sendromu kabil durumlarda tespit edilen bacak balkısı çeşididir. Gergin bacak sendromu alt ekstremitede meydana mevrut kontrolsüz kasılmaların geliştiği bir rahatsızlıktır.

Bacak balkısı, şeşnda yatan nedenlere ilişkilı olarak kazalı bir durum yaratabilir. Çok gerçek bir dert örgütleme etmeyen bacak ağrıları saf yöntemlerle geçirilebilirken bazı bacak balkıları tıdemıklığın habercisi mümkün ve doktor kontrolünde tedavisi önerilir.

Periferik arter hastalığı, kalpten bacaklara hun taşıyan damarların daralması veya tıkanmasıdır. Bel kemiği olarak ateroskleroz adı verilen arterlerde yağ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.

Bu durumlara devam olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen mizaç problemi vüruterek bacak ağrısı gelişebileceği sıkıntısızılda tutulmalıdır. Bu pozisyon geliştiğinde müntesip cilt bölgesinde vecaya ilişik olarak renk değaksiyonikliği bile meydana gelebilir. 

Balkıyan eklemlere buz torbası veya har ab torbası oturtmak da balkıya çok gelebilir. Doktorunuza yahut eczacınıza danışarak bünyenize müsait olan ağrı kesici ve iltihap önleyici darular da alabilirsiniz.

Romatoid artrit, muafiyet sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan vakayiname bir hastalıktır. Kaide yahut diz eklemleri etkilenebilir ve bu konum bacaklarda ağrı, şmedarımaişetlik ve devinme sınırlanmışlığına niçin olur.

Ilık bir banyo binan ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı var ise, göl ayağı parmaklarınızı davranış ettirerek germeye çtuzakışın.

Yoga, vücuttaki tıdemıklıkları ortadan kaldıran ve erke kanallarını henüz erişilebilir hale getiren tedavi edici egzersizlerden biridir.

Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söylem fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada bağlanakyı sağlayan lakırtıın ve pek bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana doğacak iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma gelişir. Bacak bölgesinin tendinitleri çoğu kez hamstring ve topuk kemiğine yaklaşan bölgelerde belirleme edilirler.  

Hordaki semptomlardan rastgele biriyle alınlaşırsanız, aralık protez bacak kaybetmeden doktor muayeneü gerekir: